Altijd aan staan en de weg terug naar je lijf
Het valt me steeds vaker op hoe normaal we het zijn gaan vinden om los te raken van ons lichaam. We slapen slecht, hebben hoofdpijn, voelen onrust of spanning en noemen dat vervolgens ‘druk’. We rennen van afspraak naar afspraak, beantwoorden nog snel een paar berichten en denken tussendoor dat we best eens wat meer zouden moeten ontspannen. Om daarna weer gewoon door te gaan.
Tegelijkertijd zie ik om me heen een groeiende behoefte aan precies het tegenovergestelde: vertragen. Voelen. Even uit het hoofd. De verbinding tussen de kop en de romp herstellen.
Slim, maar moe
Misschien is dat niet zo vreemd. We leven in een tijd waarin veel van ons wordt gevraagd. Niet alleen op het werk, maar ook thuis, in relaties en in het constante aanbod van informatie en prikkels. We weten ontzettend veel, maar zijn soms verrassend slecht geworden in opmerken hoe het écht met ons gaat.
Ik herken dat. Jarenlang vertrouwde ik vooral op mijn hoofd. Op analyse, structuur en doorzettingsvermogen. Kwaliteiten waar ik veel aan heb gehad, maar die ook een keerzijde hebben. Je kunt namelijk heel goed worden in functioneren, terwijl je steeds minder contact hebt met wat er zich vanbinnen afspeelt.
Op zoek naar verbinding
De afgelopen jaren ben ik daarom nieuwsgieriger geworden naar alles wat helpt om dat contact te herstellen. Niet vanuit de gedachte dat er één wondermiddel bestaat, maar vanuit de overtuiging dat hoofd, hart en lijf elkaar nodig hebben. Meditatie hielp. Ademwerk hielp. Meer tijd in de natuur hielp. En onlangs behaalde ik mijn Reiki II-graad.
Niet omdat ik ineens een compleet andere richting op wil. Ook niet omdat ik denk dat Reiki overal het antwoord op is. Maar wel omdat ik steeds nieuwsgieriger word naar wat er gebeurt wanneer we opnieuw leren voelen en aanwezig blijven bij wat er in ons lichaam gebeurt.
De pauwenveer
In de ontwikkeling van mijzelf en daarmee ook van Typical-C, evolueerde gaandeweg de betekenis van mijn logo. Toen ik startte, koos ik intuïtief voor een pauwenveer. Hij stond voor kleur, eigenheid en de bonte verzameling aan ervaringen en rollen die ik in mijn leven had opgebouwd.
De afgelopen tijd ben ik die veer anders gaan bekijken. Lange tijd leefde ik vooral vanuit het bovenste deel ervan: het oog. Het deel dat observeert, analyseert en vooruitkijkt. Eigenschappen die me veel hebben gebracht, maar die me soms ook verder van mezelf verwijderden.
De kop op de romp
Voor mij staat de steel van de veer inmiddels voor iets anders: voor verbinding. Voor de weg terug van je hoofd naar je hart en je buik. Voor vertragen, voelen en opnieuw leren luisteren naar wat er onder de oppervlakte speelt. Want soms weet je hoofd allang hoe het zit, terwijl je lijf nog niet is aangehaakt.
Misschien is de pauwenveer uiteindelijk wel een kompas geworden. Geen kompas dat je vertelt welke kant je op moet, maar één dat je helpt om opnieuw contact te maken met jezelf, met je energie en met wat er werkelijk speelt.
Meer dan praten
Binnen Typical-C krijgen daarom verschillende manieren van werken een plek. Soms begint verandering met een goed gesprek of een scherpe analyse. Soms helpt systemisch werk om patronen zichtbaar te maken. En soms begint het juist met stilvallen. Met ademhalen. Met Reiki. Diverse manieren om de verbinding tussen de kop en de romp weer te herstellen.
Herken je dat je veel draagt, veel regelt en eigenlijk prima functioneert, maar ergens voelt dat er meer rust, ruimte of balans mag ontstaan? Dan nodig ik je van harte uit om kennis te maken. Niet omdat ik alle antwoorden heb, maar omdat ik uit eigen ervaring weet hoe waardevol het is om soms samen stil te staan bij wat jouw lijf je misschien al een tijd probeert te vertellen.
Volgende maand
Mijn bespiegelingen na een lekkere vakantie: fijne zomer!! 💛
Contact
Ben je op zoek naar iemand die met een frisse blik met je meedenkt ? Of wil je gewoon eens kennismaken en onderzoeken wat Typical-C voor jou of voor je organisatie kan betekenen?
Ik sta open voor een goed gesprek, een inspirerende wandeling of een scherpe sparsessie – net wat past. Stuur me een bericht of bel gerust even.
Carolien Lok
💬 Stuur WhatsApp
📞 06-13699600
✉️ hallo@typical-c.nl